Учимся светиться изнутри: тренинг формирования позитивного мышления

Сегодня участники психологического киноклуба филиала "Богородский" Социального дома "Вешняки" вместе с психологом посмотрели комедийную драму "1+1".

"Просмотр фильмов - доступный способ отвлечься от текущих проблем", - говорит медицинский психолог Татьяна Гребенькова". - "Вы спросите: " Зачем в этом процессе мое участие?" Отвечу:

Я подбираю определённые картины, в которых герои, сталкиваясь с разнообразными трудностями, пытаются их преодолеть. Эта проблемная тема задаёт вектор дискуссии;

Во время разговора в памяти всплывают ситуации, подобные тем, в которых оказываются герои фильма. Тогда появляются новые направления для обсуждения;

И очень важное обоснование: собираясь вместе, мы не только осознаём свою причастность к группе, но и имеем возможность сравнить свои реакции на значимые эпизоды с реакциями других участников клуба", - прокомментировала работу специалист.

"Обожаю этот фильм. Сегодня я зафиксировалась на фразе главного героя: "Неважно, кто ты снаружи, главное-кто ты внутри". Это же так просто и очевидно. Я вышла после тренинга с лёгким сердцем", - поделилась впечатлениями участница занятия Ольга Акимова.

Происходящее в киноклубе "подсвечивает" ресурсы человека, открывая новые способы взаимодействия с миром.